Was werde ich über diesen Blog auch noch machen?
Da ich es jeden Tag mit schweren Depressionen zu tun habe, werde ich hier Dinge auflisten, die mir helfen, nicht in ein Loch zu fallen, oder, wenn ich schon in einem bin, wenigstens nicht noch tiefer zu stürzen.
Dabei konzentriere ich mich vor allem auf Musik-CDs, Hörbücher, Bücher, Filme und auf die Extras, die auf Blu-Rays und DVDs oft zu finden sind.
Nehmen wir einmal Musik-CDs.
Es kommt immer mal wieder vor, dass auf einem Album ein oder zwei Lieder versteckt sind, mit deren Hilfe ich es schaffen würde, so tief in ein Schwarzes Loch zu fallen, dass es kaum noch möglich wäre, da von alleine wieder herauszukommen.
Es gibt nun einmal Lieder, die ich mir nicht anhören sollte, wenn es mir schon schlecht geht: es würde nur noch alles verschlimmern.
Natürlich gibt es auch Filme, die eigentlich lustig, spannend oder was auch immer wären, aber es hat genau ein oder zwei Szenen, von denen ich eigentlich genau weiss, dass die mich ganz brutal von was auch immer herunterreissen könnten.
Da ist nun einmal Vorsicht geboten und das möchte ich mir aufnotieren, damit ich es nicht nur schriftlich habe, sondern vielleicht auch dem einen oder anderen einen Hinweis geben kann, wo eine potentielle Gefahr liegen könnte.
Natürlich sind wir alles Individuen und ein Lied, welches mich runterzieht, kann vielleicht einem anderen helfen, wieder gut gelaunt durch den Tag zu gehen.
Soll vorkommen und passieren, aber dann wäre ja wenigstens einem von zweien geholfen :-)
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